У меня ребёнок ещё на грудном вскармливании и периодически я пропиваю витамины, когда чувствую упадок сил. Этот комплекс витаминов как раз у меня сейчас, нашла их на сайте и, прочитав описание, заказала без раздумий. Витамины и минералы там из овощей, фруктов, зелени. Например, кальций, йод из водорослей, витамин С из амлы, витамин А тоже из водорослей. Посмотрите какой чудесный там состав:
Whole Earth & Sea, мультивитаминный и минеральный комплекс для беременных женщин, 60 таблеток
К тому же сейчас они с приличной скидкой!
Сами витамины большие, но проблем с проглатыванием нет. И запаха противного нет, у меня до этого были другие пренатальные витамины, но они так пахли, что я не смогла их пить. У этих же такой приятный травяной запах.
Производитель рекомендует принимать по 2 таблетки в день, но я принимала по одной, потому что в составе есть витамин К, он, кстати, из бобов, в дозировке равной 50% суточной нормы. А я стараюсь избегать витамина К, так как у меня в берёменность случился тромбофлебит на ноге, образовались тромбы на протяжении 10 см. Витамин К не рекомендуют принимать людям с тромбофлебитом, и тем, у кого склонность к образованию тромбов, даже ограничивают продукты его содержащие, такие как печень, зелёные овощи — шпинат, брокколи и т.д. Полностью я от них не отказалась, но ем не часто. Обычно я ищу мультивитамины без витамина К, но здесь мне настолько понравился состав, что я решила их заказать, но пить по одной, а не по две штуки. Уже допила почти банку, осталось с десяток таблеток, негативных последствий нет, чувствую себя хорошо, просыпаюсь утром нормально, нет чувства разбитости и усталости прямо с утра.
Спасибо за внимание.
Будьте здоровы!
Благодарю за использование кода
TFK765
мне приятнои вам скидка 5%!