Витамин D3 против простуды и депрессии
Витамин D3 вырабатывается в коже под воздействием прямого солнечного света. В зимнее время года в северных странах большое количество людей испытывают нехватку витамина D3 в организме. Это может негативно сказаться на состоянии здоровья костей и иммунной системы. Дефицит витамина D3 можно частично восполнить добавками с кальциферолом, из которого в организме синтезируется активная форма витамина D. …