California Gold Nutrition, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 90 капсул

Самая привлекательная скидка из предложений этой недели — 25% на California Gold Nutrition.
Расскажу о совсем недорогом витамине D3 и дам ссылки на самые лучшие добавки производителя!

   California Gold Nutrition, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 90 капсул
Симптомы дефицита витамина Д:

    Боль в костях, суставах и мышцах
    Плохо заживают мелкие ранки и повреждения на коже
    Проблемы с волосами/ногтями
    Увеличенная частота инфекционных заболеваний
    Повышенная утомляемость и слабость

Дефицит Витамина Д также прежде всего оценивается попаданием в группу риска, в которую входят люди:

    Не так часто бывающие на солнце:
    Люди, очень редко выходящие на улицу (больные, пожилые люди)
    Закрывающие большую часть поверхности кожи одеждой
    Люди с темным оттенком кожи
    ИМТ выше 30
    Мужчины и женщины старше 65 лет
    Беременные и кормящие женщины
    Дети до 5 лет

В общем, витамин D3 пьём!
Нужно определиться только с дозировкой.
А для этого лучше сдать анализ.
Если результат около 30 нг/мл, надо пить 5000 МЕ, если меньше, посоветоваться с врачом и увеличить дозировку.
Таблеточки тут маленькие, желатиновые.
Пить лучше с утра после завтрака.

На что обратить внимание под скидку (очень мало всего осталось):
https://herbomania.livejournal.com/4196553.html
https://herbomania.livejournal.com/4179181.html
https://herbomania.livejournal.com/6846555.html