Кальций для профилактики остеопороза
Кальций – важный микроэлемент, из которого состоят кости и зубы, и с помощью которого обеспечивается нормальная работа мышц. Обычно кальция, который поступает в организм с пищей бывает достаточно для поддержания его запасов в организме на нормальном уровне. Однако в некоторых случаях, кальция поступающего из пищи бывает недостаточно, и необходимо прибегать к использованию кальциесодержащих добавок. Дефицит …