Годовой запас витамина Д3 от Lake Avenue Nutrition
Люди эволюционировали, проводя большую часть своего времени на улице в солнечной среде. Сегодня, однако, мы превратились в основном в домашних млекопитающих, которые обычно прикрываются, когда мы выходим на улицу. Даже когда мы сидим на пляже, мы обычно наносим на себя солнцезащитный крем. Отсутствие пребывания на солнце означает, что наши тела синтезируют меньше витамина D, чем …