Утром не встать, вечером не заснуть
Всем привет!Случилось тут у меня то что режим вылетел совсем, засыпала в 5 утра, пыталась вставать пораньше, но целый день как вареная, а к раннему отходу ко сну это все равно не способствовало. Причины этого так и не поняла, возможно старость )))Надо было что-то делать, т.к. без сна сами понимаете, ни сил, ни нормальной работы мозга. …