На бренд KAL действует скидка 15% до 7 апреля 20.00 мск.
Биотин – водорастворимый витамин, имеющий большое значение для кожи, волос и ногтей. Данный жидкий препарат позволяет заменить капсулы или таблетки вкусными ягодными капельками.
KAL, Биотин ультра, натуральный ягодный вкус, 10000 мкг, 2 ж. унц. (59 мл)
В одной порции препарата — 1 мл или примерно 15 капель — содержится 10000 мкг биотина.
Большой плюс состоит в том, что вы можете накапать в стакан с водой или соком любое необходимое вам количество капель: например, если вам нужно 5 000 мкг биотина, это будет 7 капель, 2000 мкг — около 3-х, ну и так далее.
Жидкость в флаконе прозрачная, пипетка очень удобная. Если попробовать языком капельку, вкус приятный, действительно напоминает сладкие ягоды, а когда капли растворяются в стакане воды — совсем не чувствуется их присутствие.
Биотин (витамин B7, витамин Н, коэнзим R) – один из витаминов группы В, необходимый для сбалансированной работы всего организма. Он входит в состав ферментов, регулирующих обмен белков, жиров и углеводов, участвует в синтезе аминокислот и жирных кислот, в выработке глюкозы, является источником серы, необходимой для синтеза коллагена, участвует в реакции активирования и переноса СО2. Биотин необходим для нервной системы и желудочно-кишечного тракта, а также для здоровья кожи, волос и ногтей.
В небольшом количестве витамин B7 вырабатывается в толстом кишечнике, кроме того, он содержится во многих продуктах, поэтому его дефицит встречается редко. Однако при нерациональном питании, некоторых заболеваниях, нарушенной микрофлоре кишечника, а также злоупотреблении алкоголем и курением, может потребоваться прием витамина В7 в виде добавки.
У людей, употребляющих в пищу сырые яйца, тоже наблюдается дефицит витамина В7: в сырых яйцах присутствует авидин — один из протеинов яичного белка, который связывает витамин В7 и блокирует его действие. Дефицит биотина может возникнуть и во время беременности — биотин необходим для быстро растущего плода.
Внешние признаки дефицита биотина: сухая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос, красная сыпь вокруг глаз и рта, проблемы с пищеварением, анемия, расстройство психического состояния (галлюцинации, сонливость и депрессия).
Дефицит биотина негативно влияет на иммунную систему.
Однако вы едва ли сможете обнаружить дефицит биотина самостоятельно. Если вы подозреваете у себя нехватку биотина, то обратитесь к врачу, он назначит вам необходимые анализы.
Единого мнения о суточной потребности организма в витамине В7 не существует. При правильном питании человек получает с едой около 40 мкг. Верхний допустимый уровень не установлен, потому что избыток биотина выделяется с мочой.
В любом случае длительность курса и дозировку желательно согласовать с лечащим врачом.
Я же принимаю биотин профилактически для укрепления ногтей (отбросив ложную скромность, признаюсь, что волосы у меня и так просто прекрасные, это наследство от прапрапрабабушки-турчанки)) и уже вижу улучшение их состояния. И кожа стала выглядеть гораздо лучше, да.
Конечно, все это субъективные впечатления, не подкрепленные научными доказательствами.
Еще раз предупреждаю, что мой отзыв не является врачебной рекомендацией и содержит только мои личные впечатления и информацию из доступных интернет-источников.
Препарат «Биотин ультра» не является лекарством. Если Вы решите пропить эту добавку, то проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Код AHA2451 для скидки 5%.